“真的有登山的秘诀吗？”

女生们纷纷的停了下来，看着苏念念，“念念，你可别骗我们啊，我们现在都累的不行，可是都好饿了，要是再不回去吃饭，我们都感觉自己会被晕倒在这里的。”

“当然是真的了，平常的时候我们也没有太过于注重这个，时间不多，我们听听林瑾怎么说吧！”

“好！”

“登山的秘诀其实也很简单，大家在走的过程中控制步伐，保持匀速最好，脚跟后着地，如果有人有犯晕的毛病，可以找根棍子撑着，尽量不要看脚下的风景，情绪保持平和……”

林瑾的话还没有说完，白兰呵的一笑，“真的是笑话，这些我们早就知道了，你说的都是废话。”

“白兰你怎么这样说话呢，林瑾也都是为了我们好啊！”

其中一个女孩看着白兰，辩解道：“再说了，我们爬山的时候确实是